2016-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ボディーソープは自分に合うものを選ぶのが大事!

私は保湿力の高いボディーソープを使っています。 アトピーで乾燥肌な体質は保湿をすることも大切ですが、体を洗うものもすごく関係します。 ちょうど何年か前にアトピーがぶり返したことがあったんです。 その時に使っていた、「さらさらパウダー」のような…

ファスティングには、事前の予習が超大事!

いつもの様にスーパーへ、夕食の買い物に行きました。 メニューはスーパーをひと回りして、決める事が多いんです。地元の農家のかたが作っている野菜売り場があるのですが、結構量が入っていて手ごろな値段で購入出来るので、たいていは何か買って帰ります。…