2016-11-21から1日間の記事一覧

自転車やバスは使わずとにかく歩く!!

私は23歳で結婚しました。その当時、165センチ53キロほどと標準よりやや少ない体重でした。結婚から半年が立ち体重が、61キロになり・・なんとかしてでも痩せたいと思うが食欲に勝てず結婚3年目には、67キロまで増えてました。その当時、会社の…